Почему загар вреден для здоровья?
На самом деле, все мы знаем, что нежиться на солнце не всегда полезно. Но к сожалению, многие из нас до сих пор это делают! Конечно, ведь пляжный отдых — одно из самых любых времяпровождений наших соотечественников: ласковое море, белый песок и такое обжигающее солнце. При этом многие считают, что только тёмный цвет кожи позволит говорить о хорошо проведённом отпуске! Но какой ценой они получают свой загар? Ведь многие отдыхающие не используют специальные фильтры и не наносят на кожу солнцезащитный крем. Именно поэтому мы предлагаем вам ещё раз задуматься о вреде УФ-излучения, чтобы вы могли вовремя принять все необходимые меры для защиты своей кожи.
Последствия загара без защитных средств
Учёные уже давно доказали, что чрезмерное и частое пребывание на солнце многократно увеличивает риск развития рака кожи.
По этой причине ежегодно умирает более 65 000 человек. Безусловно, рак можно вылечить, но только на ранних стадиях, когда болезнь была вовремя диагностирована.
Но даже в этом случае, организму человека наносится непоправимый вред, ведь такое серьёзное лечение ослабляет иммунитет, вредит печени и желудочно-кишечному тракту в целом.
Помимо этого, негативными последствиями интенсивного загара часто становятся пигментные пятна, витилиго и ожоги. Немаловажен и тот факт, что кожа тёмного цвета стареет гораздо быстрее! Это было доказано исследованием, проведённым группой учёных в США. В нём участвовало несколько взрослых близнецов: одни из них загорали без защитных средств, другие использовали специальные фильтры. Через год оценили состояние их кожи и сделали вывод о том, что загар без защитных средств существенно ускоряет процесс старения кожных тканей.
Cолнечные лучи уменьшают эластичность кожи и разрушают коллаген в коже.
Выход есть!
Но как быть, если от загара совсем не хочется отказывать? Конечно, ведь тёмный оттенок кожи считают сексуальным многие представители прекрасной половины человечества, впрочем, как и брутальные мужчины.
И не стоит!
Загорайте на здоровье, только делайте это с умом:
- всегда используйте качественный солнцезащитный крем для кожи со степенью защиты не менее 35 и регулярно его обновляйте;
- пользуйтесь солнцезащитными увлажняющими средствами для волос или надевайте головной убор;
- не загорайте в период с 12.00 до 17.00.
Мы в инстаграмме: @esthetic_clinic_ @dr.ksenialutsenko
